こんにちは。阿南歯科医院の受付廣田です。
本日は当院で取り扱っている人気のオーラルケア用品をご紹介します！

第3位
システマ　M44

当院では何種類か歯ブラシを取り扱っていますが、中でも1番人気の歯ブラシがこのシステマ44Mです。

こちらの歯ブラシは毛先が細くなっているので、歯茎の汚れをよくかき出してくれます。
またヘッドもやや小さめなため、奥歯や前歯など磨きにくいところも隅々まで磨けるのでおススメです！

第2位
ブリリアントモア　ナチュラルペパーミント

ステインを浮きやすくしてくれる効果があるので、黄ばみや着色が気になる方におススメの歯磨き粉です。
その他にも殺菌作用・炎症の抑制効果のある成分も入っているため、口臭・虫歯・歯周病の予防にも最適です。

香りは爽やかなミント風味でどなたでも使いやすいかと思います。

第1位
モンダミン　ハビットプロ

当院で不動の人気No. 1のマウスウォッシュです。
殺菌作用が高く、いつもの歯磨きにプラスして歯茎の炎症抑制・虫歯予防に効果的です。
ノンアルコールタイプでピリピリしないので、幅広い年代の方にお使いいただけます。

ハビットプロは歯医者でしか手に入らないので、わざわざコレだけを買いに来院される患者様もたくさんいらっしゃるほど人気です！
1Fお手洗い前に置いてありますので、ぜひみなさんお試しください！

その他の商品も色々と取り揃えてありますので、気になるものがあればお気軽にお声掛けください！

阿南歯科医院　　廣田

初めまして。歯科衛生士の江良です。

皆さんは子供のお口の癖が歯並びに関係があることは知っていますか？
今回は歯並びに影響する癖についてお話したいと思います。

◎吸指癖
吸指癖とは指しゃぶりのことです。
4歳までは生理的なもので問題はありませんが、4歳以上になると歯並びに影響してしまいます。
指をくわえる力によって前歯は前に出てしまい、所謂出っ歯というものになります。
また下の前歯にも影響してしまい、前歯が噛み合わない状態になってしまいます。
・その他の原因
①咬唇癖（唇を歯で噛む）
②舌突出癖（舌を前に突き出す）

◎爪噛み
言葉通り爪を噛んでしまうことです。
影響としては出っ歯、受け口（下の歯が上の前歯より出てしまう）、前歯が噛み合わないことがあります。

◎口呼吸
口を閉じることによって唇で歯を押さえる役割があります。口が開いた状態だとその役割が出来ずに前歯が前に出てしまいます。
それだけではなくお口が開いた状態だと口が乾燥して細菌が増えてしまい、虫歯や歯周病の原因となってしまいます。

◎頬杖
顎に大きな力がかかってしまい、顎のバランスが悪くなったり歪んでしまい、歯並びにも影響してしまう可能性があります。
大人になった際にも顎関節症になってしまうケースもあります。

◎歯ぎしり
歯ぎしりすることによって奥歯が削れてしまい、上の前歯が下の前歯を覆って、見えなくなってしまう過蓋咬合になってしまいます。

矯正は顎の成長途中の子供のときから行った方が歯も動きやすく顎が狭い子供などは顎も広げることができるためオススメです。
今お子様の歯並びに悩んでる方がいましたら矯正の無料相談も当院行っておりますのでぜひご相談ください！

藤沢市 六会日大前 阿南歯科 江良友那

こんにちは！阿南歯科の歯科医師阿南夕子です。
今日は根管治療についてお話ししたいと思います。

根管治療とは…歯の中の歯髄という神経や血管などを含む組織が、炎症を起こしてしまった時や壊死してしまった時に行う治療のことです。
主には、虫歯が大きくなってしまい歯髄まで到達してしまった時に行うことが多いです。
歯医者さんでは、「神経を抜く治療」「根っこの治療」と言われることが多いでしょう。

この根管治療というのはその歯の予後、その後何年もつのか、ということにかなり大きく関係してきます。

さて、日本での根管治療の成功率をみなさんご存知ですか？？
実は、世界での成功率は90%であるのに対して、日本の成功率は、たった40%です。
つまり、日本で根管治療された歯の60%は、また新たに病巣が再発してしまっているのです。
また、再発してしまった歯の２回目の根管治療は、さらに成功率が40%にまで低下します。つまり、抜歯も十分あり得ることを考えなければなりません。

そのため、初めに受ける根管治療の質がとってもとっても重要なのです！
当院では、米国式根管治療という精密で成功率の高い根管治療が行えます。
もちろん、その歯の状態や患者様の口腔内環境によって成功率は変わってきますが、時間をかけて精密に行うため、間違いなく通常の根管治療よりも成功率は高くなります。

奥歯だから見えないし１本くらいなくなったっていいや、という考えでは、5年後10年後には他の歯もどんどんダメになっていってしまいます…。
お口の中は他の体のことよりも軽視されがちですが、自分の歯でものを噛めるということほど幸せなことはありません。
何歳になっても自分の歯で美味しくお食事ができるように、皆様には最善の治療を選択していただきたいです。

もし「噛むと痛い」や「神経を抜かなきゃいけないと言われた」などの悩みがありましたら、ぜひ、当院にご相談ください！

藤沢市　六会日大前　阿南歯科　阿南夕子

綺麗な顎のラインの為に

こんにちは。阿南歯科の小林です。今回は舌のお話です。
マスクなどで、人の目を気にしない日が続くと、口元や顎にもたるみが…
そこで注目したいのが舌のトレーニング、ミューイング。いつでもこっそり手軽にできるのに効果抜群です。
舌は筋肉の塊で、舌骨を引き上げています。筋力が低下すると舌骨とともに顔周りの筋肉も下がりたるみなどの原因に。舌をトレーニングして本来のあるべき位置に戻すだけで、1週間くらいで顔に変化が出ます。

ミューイング（Mewing）とは、矯正歯科医のマイク・ミューと大学教授のジョン・ミューが考案した口腔姿勢のメソッドです。顎と顔面の正常な発達を促進するトレーニング法で、舌の位置と姿勢を正すことで、本来のポテンシャルを最大限引き出せるようになると言われています。
舌は上顎の歯並びの内側にぴったりとついて収まっているのが一般的ですが、歯並びが悪い人の多くは、舌が正しい位置についておらず、舌が下に落ちていたり、上顎と下顎の間などにあることが多いです。これを専門用語で「低位舌」といい、低位舌の場合だと本来上にあがっている部分の舌が気道の方に落ちてしまうことで、気道が狭くなり苦しくなってしまいます。苦しくなると何とか呼吸をしやすい状態にしようと下顎を前に出してしまう癖がつき、結果、受け口や下顎が前に突出したような顔立ちになってしまいます。
また舌は正しい位置にあることで、上顎の歯列を広げるように内側から圧力を加えており、間違った位置に舌があると上顎の成長が弱まるだけでなく、舌が低位であると上顎の歯列が狭くなり叢生になりやすくなったり、歯並びに悪影響を及ぼすと言われています。
ミューイングは舌、姿勢、腹筋の３つのポイントに注意して行い、舌の位置を正しい位置にもっていくことと、舌で咀嚼することを身につけましょう。
舌は本来、舌先は口の上の裏側のくぼみにつけ、後ろ1/3を軟口蓋という部分につけるのが正常です。軟口蓋とは喉の奥の上にある柔らかい所で、舌の、どの部分を軟口蓋に当てるのかをまず最初に認識しましょう。舌をベーっと出して、人差し指を舌全体に乗せて、指先が乗っている辺りが軟口蓋にあてるところなので、位置の感覚を覚えて人差し指を口から離して舌を元に戻し、軟口蓋に当ててみます。
舌の後ろの位置が決まったら、口の上部分を滑らせているとボコって凹んでいるところに舌をつけます。
最初は大変かもしれませんが、感覚を覚えて何度も繰り返しトレーニングをしましょう。
正しい位置に舌をもっていくには、舌を持ち上げる力と舌が上顎につけやすい環境をつくることがポイントです。
これらのトレーニングで舌が口蓋に密着できるようになると、気道が広がり、いびきなどが改善されたり、集中力が出にくかったという症状も改善されたという報告もあがっています。

藤沢市　六会日大前　阿南歯科　小林

初めまして、歯科衛生士の成田です。久しぶりのブログになりました。
さて皆さん、普段から歯磨き粉を使っている方がほとんどかと思いますが何を基準にして選んでいますか？果たして今使っている歯磨き粉は自分に合っているのか？今回は歯磨き粉の選び方についてご紹介していきます。

◎虫歯予防
虫歯予防がしたい方は『フッ素』が多く含まれている歯磨き粉を選びましょう。歯の表面が部分的に白く濁っていたり、奥歯の溝が黒くなっていたりと初期虫歯がある方におススメです。最近ではフッ素濃度1,450ppmの歯磨き粉が市販されるようになりました。ただし、高濃度のフッ化物配合歯磨剤は6歳未満への使用を控えるよう注意が必要です。6歳未満の子供はフッ素症の危険があるからです。

◎歯周病予防
歯周病とは歯を支えている歯槽骨と呼ばれる骨が菌によって溶かされてしまうことです。虫歯とは違い痛みもないため気づいた時には手遅れ、、、なんてこともあります。一度なってしまうと治らない怖い病気なのです。そんな方におススメしたいのが『塩化セチルピリジニウム』『トラネキサム酸』等が含まれている歯磨き粉です。殺菌・抗炎症作用があるので症状改善に効果が期待できます。

◎その他
・着色予防
→『ピロリン酸ナトリウム』『ポリエチレングリコール』
着色の原因となるステインを除去できます。またタバコヤニにも効果的です。
・知覚過敏
→『硝酸カリウム』『乳酸アルミニウム』
感覚に敏感な象牙質が露出することで冷たいものがしみる症状がおこります。毎日使用すると歯の表面がコーティングされ刺激から守ります。

このように歯磨き粉には沢山の有効成分が含まれています。皆さんもご自身に合った歯磨き粉を選んで健康なお口の状態を保ちましょう！どれがいいのか分からないといった方はお気軽にご相談ください。

藤沢市　六会日大前阿南歯科医院　歯科衛生士　成田