こんにちは、歯科助手の西川です

最近あたたかい日が続いていますが夜は冷え込み、

風邪をひいてしまった患者様も増えてます。

私も、この時期は毎年インフルエンザにかかっていましたが、

今年はなんとか乗り切っています笑

寒～い季節ですが、冬と言えば！スノーボード！

先日、今シーズン初のスノーボードにいってきました

冬のシーズンは仕事の休みの日に

必ずスノーボードに行っていたんですが、

去年はあまりいけなかったので

今年は週一回は行こうかな～と思っています！

早速ですが、今回は訪問歯科診療について書きたいと思います。

知っている方もいるとは思いますが、

阿南歯科では今年から訪問歯科診療が始まりました

訪問診療の対象になる方は、基本的に

・歯医者にお1人で通うのが難しい方
・介護サービスを受けられている方
・認知床や寝たきりの方
・パーキンソン病等の難病をお持ちの方

また、阿南歯科ではご施設のほうにも伺っております

主な治療内容としては、入れ歯の作製・修理・調整

虫歯の治療、口腔ケアや定期的な検診などです。

他にもお困りのことがございましたら、お問い合わせください。

訪問エリアは当院から半径16キロ以内となっております。

範囲が分かりづらいかと思いますので、お気軽にお電話お願いいたします

訪問歯科診療のお申し込みはお電話・FAXにて承ります！

ご本人様・ご家族様、または介護者様からもお申し込みいただけます。

ただ今、訪問歯科では無料歯科検診も行っておりますので、

今まで上記のような内容で、歯医者に通うのが難しかった方、

歯科医師、歯科衛生士の二人体制でお伺い致しますのでお気軽にご相談ください！

HPにも訪問歯科の詳しい内容が載っております。

また、当院にパンフレットもおいてますのでお気軽にスタッフまでお尋ね下さいね

こんにちは！

歯科衛生士の小池です。

私は先日箱根で手作りコップを作って来ました

初めて作ったので、かなり楽しかったです！吹きガラスだったのですがかなり肺活量が必要で拭きつつ回しつつ熱しつつで大変でしたが自分ではかなり満足したのが出来たと思います！

家で毎日使ってます

やっぱり手作りっていいですよね！

歯科でもいろんなものがオーダーメイドなんです。

歯型を取って被せる物はもちろんマウスピースや仮歯、義歯など患者様に合わせて作っています。

自由診療のジルコニアオールセラミックなどは技工士さんに立ち会ってもらって作るのでほんとに自然になるんですよ！

もし、昔入れたものが合わなくなったり黒ずんだりして見た目が気になる場合はぜひご相談ください！

みなさんこんにちは！！
ついにブログデビューしました！笑
歯科助手の大橋です(^^)

最近一段と寒さが増して冬らしくなってきましたが体調崩されていませんか？
風邪が流行っているので、うがい 手洗いは毎日欠かさずやっています！！！うがいはお水ではなく緑茶や塩水でやるとより殺菌されて効果抜群ですよ(^^)
また、うがいは風邪の予防だけでなく虫歯や口臭の予防など以下のような効果が期待されています！！

* 適度の刺激が粘液の分泌や血行を盛んにする
* のどに潤いを与え、粘膜の働きが弱まるのを防ぐ
* ホコリなどを粘液とともに上気道から洗い流す
* 口腔粘膜への細菌の付着を抑え、定着しにくくする
* セキを抑え、タンを除去する　のどの痛みを抑える
* 口臭の元になる汚れを除き、口臭の発生を防ぐ
* 口腔内を殺菌・消毒し、虫歯を予防する
* かぜの予防効果が実証されている
* のどや口腔を消毒する
* さわやかな後味が、口腔内に清涼感を与え、口臭を抑える

うがい１つでこんなにたくさんの効果があります！！！
風邪予防だけでなくお口の健康にも効果があるなんて一石二鳥ですね(^^)
習慣づけることが大切なので、これを機にみなさん試してみてくださいね！！！

風邪予防の他にもう一つ力を入れていることが…

それは ダイエットです！！！

１月も終盤に近づいてますが全くお正月太りが解消されません(；▽；)
長続きして効果的なダイエットで思いついたのが 縄跳びダイエットです！！！
縄跳びは跳ぶことで全身の筋肉を使います！また、縄跳び運動はより多くの酸素が必要となり有酸素運動の典型です！！
ジョギングよりカロリー消費して脂肪燃焼するので効果抜群みたいですよ(^^)
ふくらはぎや下半身の引き締めには効果絶大ということで期待大です！！！笑
阿南歯科の年間目標にも記入したので継続して早く効果が出るように頑張りたいと思います！！！！
みなさんもぜひ試してみてくださいね！！！
それではまた(^^)

こんにちは！
衛生士の米谷です。

新年を迎え、おせちやおもちなど美味しいものを食べる機会が多かったのではないでしょうか??

私はおもちがちょっと苦手なので、食べるときはよく噛んでゆっくり食べるようにしています。
ちなみにおもちに限らず、よく噛んで食べるということは健康にとって様々な良い効果があると言われています。

・よく噛むことで満腹感が得られ、肥満防止につながる

・口の周りの筋肉を使うことで小顔効果や表情が豊かになる

・よく噛むことで脳の血流を高め、脳の働きが活発になり記憶力の向上につながる

・ゆっくり食べることで味がよくわかるようになり、味覚が発達する

・唾液の量が増え、唾液の抗菌作用によって虫歯や歯周病の予防につながる

お腹が空くとついつい急いで食べてしまったりしてしまいますが。。
よく噛むことで良い効果がたくさん得られますので、ゆっくり味わって食べるようにしましょう！

こんにちは！
衛生士の米谷です。

新年を迎え、おせちやおもちなど美味しいものを食べる機会が多かったのではないでしょうか??

私はおもちがちょっと苦手なので、食べるときはよく噛んでゆっくり食べるようにしています。
ちなみにおもちに限らず、よく噛んで食べるということは健康にとって様々な良い効果があると言われています。

・よく噛むことで満腹感が得られ、肥満防止につながる

・口の周りの筋肉を使うことで小顔効果や表情が豊かになる

・よく噛むことで脳の血流を高め、脳の働きが活発になり記憶力の向上につながる

・ゆっくり食べることで味がよくわかるようになり、味覚が発達する

・唾液の量が増え、唾液の抗菌作用によって虫歯や歯周病の予防につながる

お腹が空くとついつい急いで食べてしまったりしてしまいますが。。
よく噛むことで良い効果がたくさん得られますので、ゆっくり味わって食べるようにしましょう！

みなさま明けましておめでとうございます

阿南歯科の吉澤です

今年の年末年始は短いと言われておりましたが、ゆっくりお過ごし出来たでしょうか？

私は東北山形へ行って参りました。
東北でも場所によっては一昨年から雪が少ないらしく、今年もほとんど積もっておりませんでした。

そして休みだったにも関わらずまだ初詣には行っておりません(>_<)

ところで阿南歯科では毎年年始に、1年間の目標を書き出して、ロッカーに張り出しをしています。

仕事のこと、プライベートのことを10個以上
達成ができたか誰がみてもわかりやすいようにするのがコツです！

今まで阿南歯科に入るまでは、ここまで具体的に目標をたててきませんでしたが

実際文字にして書くことにより

自分のなりたい姿が明確になり
また一年身が引き締まる思いでスタートすることが出来ます！

強く想えば、願ったときに目標は達成する
あとはそれに向かって全力で取り組むだけ

皆さまは何を願われましたか？

今年一年も、皆さま幸せな1年になりますように^_^

本年も阿南歯科をよろしくお願い致します