歯磨き粉について
2023.10.03更新
初めまして、歯科衛生士の成田です。久しぶりのブログになりました。
さて皆さん、普段から歯磨き粉を使っている方がほとんどかと思いますが何を基準にして選んでいますか？果たして今使っている歯磨き粉は自分に合っているのか？今回は歯磨き粉の選び方についてご紹介していきます。
◎虫歯予防
虫歯予防がしたい方は『フッ素』が多く含まれている歯磨き粉を選びましょう。歯の表面が部分的に白く濁っていたり、奥歯の溝が黒くなっていたりと初期虫歯がある方におススメです。最近ではフッ素濃度1,450ppmの歯磨き粉が市販されるようになりました。ただし、高濃度のフッ化物配合歯磨剤は6歳未満への使用を控えるよう注意が必要です。6歳未満の子供はフッ素症の危険があるからです。
◎歯周病予防
歯周病とは歯を支えている歯槽骨と呼ばれる骨が菌によって溶かされてしまうことです。虫歯とは違い痛みもないため気づいた時には手遅れ、、、なんてこともあります。一度なってしまうと治らない怖い病気なのです。そんな方におススメしたいのが『塩化セチルピリジニウム』『トラネキサム酸』等が含まれている歯磨き粉です。殺菌・抗炎症作用があるので症状改善に効果が期待できます。
◎その他
・着色予防
→『ピロリン酸ナトリウム』『ポリエチレングリコール』
着色の原因となるステインを除去できます。またタバコヤニにも効果的です。
・知覚過敏
→『硝酸カリウム』『乳酸アルミニウム』
感覚に敏感な象牙質が露出することで冷たいものがしみる症状がおこります。毎日使用すると歯の表面がコーティングされ刺激から守ります。
このように歯磨き粉には沢山の有効成分が含まれています。皆さんもご自身に合った歯磨き粉を選んで健康なお口の状態を保ちましょう！どれがいいのか分からないといった方はお気軽にご相談ください。
藤沢市 六会日大前阿南歯科医院 歯科衛生士 成田
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