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2016.12.28更新

こんにちは!
衛生士の岩田です(*^o^*)
もうすぐ今年も終わりです。
クリスマスが終わったと思ったら
あっという間にお正月!
私はいつも正月太りをしてしまいます…
今年は正月太りにならないために
予防していきたいと思います!

まず、正月太りになってしまう原因は…

①不規則に食べている
お正月などは、おせち料理やお酒など朝昼晩を問わず食べてしまうことが多いです
お酒を飲むことで間食も増えてしまいます。不規則に食べていることが原因の1つになるようです。

②身体を動かさない
普段は意識していなくても仕事などで自然と体を動かしてカロリーを消費していますが
お正月はどうしてもお家でこたつに入り
ゴロゴロしてしまいがちですよね。

③塩分の取りすぎ
おせち料理などは、普段のお料理よりも塩分が多く使われています。
体は、塩分をたくさん取ると血液中の塩分濃度を薄めようと体内に水分を保持しようとします。
体が水分を保持することで
起こってしまうのが「浮腫み」です。

浮腫みを解消するために
1番効果的なのはマッサージのようです!
特に目立つ下半身にはリンパマッサージなどが効果があるそうです。
また、お風呂に入る際
湯船につからないでシャワーで済ませる方もいらっしゃると思いますが
お風呂につかることは、血行改善が期待できます。
正月太りの対策の一つには、
リラックスして体内のめぐりを改善することも必要になってきます!
お風呂でマッサージすることで
運動不足になりがちな体の筋肉を柔軟にします。

ついつい美味しい物を沢山食べてしまいがちなお正月ですが
あまり太らないように気をつけていきたいと思います!


皆さん今年はどんな年でしたか?
私は阿南歯科で働かせていただき
沢山学ぶ事が出来て
とっても充実した1年になりました!
来年も良い年になればいいなと思います。

皆さん今年も1年ありがとうございました!
来年もどうぞよろしくお願い致します。

投稿者: 阿南歯科

2016.12.23更新

こんにちは、院長の阿南です。寒くなってきましたが、皆さんお風邪などひかれていないでしょうか?
最近は体調を崩してキャンセル方も多いようです。定番の手洗いうがいでウイルスを寄せ付けいない予防が必須ですね!ところで先日阿南歯科の忘年会を行いました。一次会は旧阿南歯科のとと屋さんで、美味しくいただき、2次会はコートダジュールでカラオケで盛り上がりました、一通り歌った後、恒例の新人出し物です。今回はももクロの怪盗少女でした。みんな元気で素晴らしいパフォーマンスでしたよムービーでお見せできないのが残念です。途中で私のお面をつけるアドリブなどはみんないつ練習したのでしょうか?そしてその後はサプライズでみんなが一人一人私に手紙をを用意してくれて読んでくれました。これは反則ですね〜さすがにウルウルしてたまりませんでした。思いおこせば、二十六年前にこの地で2名のスタッフでオープンしました。現在は22名のスタッフに助けられ毎日楽しく仕事ができています。幸せなことです。

彼ら、彼女らは私の子供見たいな存在です。今年も無事に2016年を彼らと無事に過ごせたことに心から感謝しています。

患者さまに満足な結果を残せたかどうかわかりませんが、来年はもちろんまた明日から、患者さんが阿南歯科に来てよかったと思っていただけるようにします。

今年もお世話になりました。来年も皆様にとって幸わせで楽しい年となりますように心からお祈り申しあげます。

忘年会出し物

投稿者: 阿南歯科

2016.12.23更新

こんにちは、院長の阿南です。寒くなってきましたが、皆さんお風邪などひかれていないでしょうか?
最近は体調を崩してキャンセル方も多いようです。定番の手洗いうがいでウイルスを寄せ付けいない予防が必須ですね!ところで先日阿南歯科の忘年会を行いました。一次会は旧阿南歯科のとと屋さんで、美味しくいただき、2次会はコートダジュールでカラオケで盛り上がりました、一通り歌った後、恒例の新人出し物です。今回はももクロの怪盗少女でした。みんな元気で素晴らしいパフォーマンスでしたよムービーでお見せできないのが残念です。途中で私のお面をつけるアドリブなどはみんないつ練習したのでしょうか?そしてその後はサプライズでみんなが一人一人私に手紙をを用意してくれて読んでくれました。これは反則ですね〜さすがにウルウルしてたまりませんでした。思いおこせば、二十六年前にこの地で2名のスタッフでオープンしました。現在は22名のスタッフに助けられ毎日楽しく仕事ができています。幸せなことです。

彼ら、彼女らは私の子供見たいな存在です。今年も無事に2016年を彼らと無事に過ごせたことに心から感謝しています。

患者さまに満足な結果を残せたかどうかわかりませんが、来年はもちろんまた明日から、患者さんが阿南歯科に来てよかったと思っていただけるようにします。

今年もお世話になりました。来年も皆様にとって幸わせで楽しい年となりますように心からお祈り申しあげます。

忘年会出し物

投稿者: 阿南歯科

2016.12.15更新

 

こんにちわ!
受付の渡邊です(^^)v

12月になってとても寒くなり
体調崩されてる方が多いですね(><)
みなさまお忙しいと思いますが
風邪には十分お気をつけくださいun汗

 


実はこの前初めてマウスピースを作ってもらいました!

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ちなみにマウスピース作製者は

インコが大好きな衛生士の小池さんheart

 

 

 

わたしは昔からギーリギリギリと歯ぎしりがすごいって

周りに言われてました(゚ω゚)騒音

 

 

全く自覚はなかったのですが朝起きると

よく顎が疲れてることがあったりと(笑)
さらに困ったことにわたしは顎関節症なので
より悪影響です

 

歯も少しすり減りがありギザギザしてしまってます(´・ω・`)

 

 

ここで簡単に歯ぎしりと
マウスピースについてご説明します

 

★歯ぎしりしてしまう原因★
主にストレス

 

★マウスピースの利点★
*歯ぎしりによる歯のすり減りを抑える
*顎関節症予防、軽減*頬の筋肉の緊張緩和

 

★必要な人★
*食いしばり、歯ぎしりが強い人
(理由は歯が削れ、知覚過敏や歯周病にもなり、歯やかぶせ物が割れるため)

 

★歯医者で作るメリット★
*オーダーメイドで作る
*微調整ができる

 

などがあげれます(^^)

 

 

わたしも初の試みでした!
寝る前に付けるのですが
最初は慣れず少し気になり無意識に

舌でマウスピースを取ろうとしてしまっていました(笑)

 

マウスピースつけて就寝leaf

 

朝起きると顎の疲れがほとんどなくて
マウスピース様々です(*^^)♪
心なしかぐっすり眠れて朝が弱いわたしでも
目覚めが良いです!

 

 

そしてさらに!わたしは香りが大好きなので
最近アロマを焚いてます♪

アロマはリフレッシュ・リラックス効果
植物が持つ香りや有効成分が凝縮された精油を使って
人間の身体に本来備わった自然治癒力を高め、健康維持や疲労回復、
体調不良などの心身の不調を癒すことで
病気になりにくい体質を作る効果が期待される
といわれてるそうです(*・ω・)ノ

 

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様々な香りがあるので自分のお気に入りの香りを

見つけるたびとても癒されます(*´∀`*)
知識をつけてコツコツといろんなアロマオイルを集め
ブレンドして好みの香りのオイルを増やしていきたいです(*゚∀゚*)

 


なのでここ最近就寝前にはラベンダーのアロマと
マウスピースで就寝!
おかげで朝は本当に目覚めがすっきりして顎も疲れておらず
眠りも深くなって疲れがとれやすいです

 

..しいていえば寒くてベッドから出られないぐらいですね(*_*)笑

 

 

わたしと同じような方はマウスピースをぜひ一度試みてくださいihinote

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 阿南歯科

2016.12.02更新

こんにちは!歯科衛生士の小池です。

先日は雪も降り秋がとても短かったですね。寒くなり風邪も流行ってるようですが。皆様体調はいかがでしょうか?

 

私はそんな寒さに負けず久しぶりに趣味のバドミントンをしてきました!ni

 

bad

体を動かすと気持ちいですね(^^)

たか・まつベアもオリンピックで金メダルをとって盛り上がってるバドミントンですが、実はかなりハードなんです。

試合中は常にジャンプしてますし、ラリーが切れるまで走りっぱなしなので、毎回ヘトヘトです…汗

シャトルを打つ瞬間に食いしばるし、気がついたら顎が疲れた、なんてこともあります。

ちなみにですがオリンピック選手は一般の方より虫歯が少ないそうです。歯や噛み合わせがしっかりしてないと食いしばった時にパワーが出ないのでスポーツとお口の中って関係が深いんですよね。

 

スポーツに限らず日常的にある食いしばりですがそれが原因で歯や歯の根が割れてしまったり、歯がグラグラしたり、知覚過敏になったり、様々な問題を起こしてしまいます。

 

食いしばってるなと思ったら気軽にお越しくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 阿南歯科

2016.11.26更新

こんにちは!
トリートメントコーディネーターの鈴木ですrabbit
先日、滝沢先生が退職をしました!
滝沢先生はとても勉強熱心な方で、私も日々患者様の治療計画の打ち合わせの中で沢山の事を学ばせて頂きました。
本当に頼りになる先生で、患者様からも、先生やスタッフからもとても信頼されておりましたglitter

そこで院長先生のはからいで、
六会日大前駅にあるやよい鮨さんで送別会を行いました!

送別会


貸切で対応をして頂き、本当においしいお食事を頂きましたihi
そして全員から一言ずつ滝沢先生へメッセージ。
そこですでにうるうるきてましたが、滝沢先生からサプライズで院長先生にお手紙が…
感動して思わず泣いてしまいました。
とっても素敵な時間を過ごす事ができました。
医院を明るく盛り上げてくれていた滝沢先生が退職してしまいとても寂しいですが、これは卒業だと思っております。
次に滝沢先生にお会いする際にはきっと今よりも更に心身共に成長なさっているのだろうなぁと思います!
そして私たち阿南歯科メンバーも負けじと成長し続けます٩( 'ω' )و

そんな滝沢先生から最後のメッセージとして、一期一会という言葉を頂きました。
人との出会いを大切にし、「今」を大切に過ごしていきたいですnico

沢山ある歯科の中から阿南歯科を選んで頂いた患者様との出逢いも大切にし、皆様のお口の中の環境を守っていければと思いますglitter3

投稿者: 阿南歯科

2016.11.18更新

みなさんこんにちは!

 

11月14日、15日は当医院お休みを頂き、ディズニー研修に行かせて頂きました。

午前中はミラコスタホテルにてディズニー研修を受けさせて頂きました。

ディズニーではお客様をゲスト、従業員はキャストと読んでいているそうで、今回はキャスト側の目線でディズニーを見て行く研修でした。ディズニーでも何より安全を一番に考えて、その上でのゲスト(お客様)の満足を考えている事も職種を超えても共通する部分が沢山ありました。

 

午後にはディズニーシーの園内を視察し、キャスト目線で改めて見てみると、ゲストの時とは違いキャストさん細かい気遣いとか、思いやりに気付くことができたので、日頃の診療に生かす道しるべになりました。

投稿者: 阿南歯科

2016.11.08更新

 

阿南歯科の吉澤です!

 

先日からブログにもあげさせて頂いているように、10/31開催した今年のハロウィンイベントも大盛況でした(^^)


お忙しい中、遊びに来てくださったお子様方、保護者の方々、本当にありがとうございます!

 

 

また今回、開催前に

Jcomの地域情報を放送している『夕なび』という番組で紹介して頂きました。

夕なびサイトhttp://www.myjcom.jp/tv/channel/kanto/younavi.html

 

放送の様子ものっているFacebook

https://www.facebook.com/yunavitv/

 

 

 神奈川を中心に多くの地域のイベント、グルメ、地域情報を取り扱っており 賑やかなスタジオから楽しく配信しています!

当日ポスターを、よりハロウィン仕様にして下さり紹介してもらいました(^^)


このような地域情報番組で、六会や湘南、神奈川地域がより盛り上がるといいですね\(^o^)/
来年はチャンスがあればぜひスタジオにお邪魔したいと思いました(^^)

 

 


そしてお近くの美容室
KENJE STRADE(ケンジ ストラーダ)さんも店先にポスターを貼ってくださいました!


http://www.kenji-group.co.jp/salon/strada


スタッフの方が来院してくれておりますがいつも明るく、尊敬する方ばかりです!


また阿南歯科スタッフ御用達のファミリーマートさんもポスターを貼って下さり、地域の業者様にも感謝ばかりです


今後も六会地区を盛り上げていけるよう協力していきたいと思います!

 


さて、今日11月8日は「いい歯の日」です。
TVでも歯にまつわるイベントが特集されておりました。

お口、歯は 全ての健康を維持する入り口です。
いつまでも丈夫な歯で豊かな人生を送れるよう検診やお手入れをして下さい。私たちは全力でサポートしますので、阿南歯科でお待ちしております。


寒くなりますので皆様体調には十分お気をつけください。

投稿者: 阿南歯科

2016.11.06更新

こんばんは!Dr.の岡田です。

先日10月31日に開催させていただいたハロウィンイベント
大盛況で終えることができました!

 

指の形の石こう模型

指を入れてと言っても色んな形でいれるお子さんがいらっしゃり、個性が多くみられました( ´艸`)


その後は歯医者さん体験(キッザニア)

模型の汚れをブラシで落とすという体験でしたが、とても真剣な眼差しで、お子さん方の集中力はすごいなと感心いたしました。
ここから未来の歯医者さんがうまれるのかな?などと考えていたら微笑ましく思いました(^-^)


続いてスタッフによるクイズやエプロン劇、歯磨き指導

大きな声で受け答えをしてくれるお子さん方がとても印象的でした。


3時間という短い時間ではありましたが、総勢50名のお子さんにきていただきました!

このようなイベントをきっかけに歯医者をより身近に感じていただきたいというのが私を含むスタッフ全員の思いです。

スタッフ一人一人も自分の役割に全力を注いでおり、同僚として改めて誇りに思う1日でした。


※撮らせていただいたお写真はご来院の際、もしくは郵送にてお渡しさせていただきます。
不明点がございましたら、当院までご連絡いただけますようよろしくお願い致します。

 

スタッフ全員で

a

 

患者さんと

a


 

投稿者: 阿南歯科

2016.10.30更新

こんばんは!

阿南歯科では今年もハロウィンイベント開催させていただきます。

午後の診療をお休みさせていただき、15時〜18時でおこないます。

キッザニアも開催いたします(^-^)

夕なびさんでも取り上げて宣伝放送していただきました。

 

 

皆様是非いらっしゃってくださいね( ´艸`)

投稿者: 阿南歯科

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