こんにちは！歯科衛生士の竹下です。
毎日暑いですね！
冷房の利いたお部屋と外気の温度差で熱中症になりそうな季節。
水分をしっかりとって、栄養睡眠を大切に、
暑い夏を乗り切って下さいね（*^_^*）
さて、本日はお口の乾燥についてのお話です。
口腔乾燥症とは。。。
高齢になると、ストレスや薬剤の影響などが原因で、唾液の分泌量が減るため、
口の中が乾燥することが多くのどが渇く、食事しにくい、発音がしにくいなどの症状
が出ます。
口腔乾燥がひどく、痛みが続く場合は、他の病気も考えられるため
早めに医師や歯科医師に相談して下さいね。
予防のポイント
噛む回数を増やす！
こまめに水分を取る！
うがいをする！
室温を適温にする！
